Remontez votre énergie, exercice de respiration et de visualisation de la lumière sur soi.

tube de lumière
tube de lumière

Feng Shui Tibétain – Françoise CHEVALIER – Exercice qui dure 5 minutes et qui permet de retrouver l’énergie en soi, dans la maison et le bureau.
C’est pas de gym, pas de la religion, c’est simplement de l’énergie agissant avec la respiration et la lumière.
– Se tenir debout ou assis, le dos droit et souple.
– Inspirer par le nez et emmener l’air dans le ventre, il doit se gonfler. Expirer par la bouche en visualisant l’air qui va vers la terre. Répéter la respiration plusieurs fois jusqu’à sentir des fourmillements dans les pieds, les mollets, se sentir lourd, tassé comme s’il nous poussait des racines aux pieds.
– Surtout continuer sans cesse et calmement la respiration.
– En même temps, visualiser dans le ciel, au-dessus de soi, une boule ou un tube de lumière. Faire descendre cette lumière dans le corps par le chakra situé au sommet du crâne. Laisser descendre cette lumière dans tout le corps, puis la pousser autour de soi sur plusieurs mètres. Continuer de la pousser dans la maison, la voiture et jusque dans le bureau.
– Cette lumière purifie, transforme en lumière d’amour tout ce qu’elle touche, elle remonte considérablement le niveau vibratoire des personne et des lieux, elle apaise et dynamise en même temps. Elle est pure magie.
– Si vous ne sentez pas grand-chose au début, faites comme si vous sentiez et cela va se mettre en place tout seul. Lorsque vous travaillez avec la lumière, vous êtes connecté à l’univers, au cosmos et vous vous sentez vibrer.
Si vous le faites tous les jours, vous serez en pleine forme, c’est garanti.
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0 réponse

  1. Merci Françoise, je pratique depuis ton post cette visualisation de lumière, l’exercice est impressionnant, il m’arrache des baillements interminables et quelques larmes, mais une chose est sûre, j’en ressors boosté et plein d’énergies positives !

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"Revivre avec le Feng Shui"

« C’est ce que j’ai vécu à 58 ans, après avoir tout perdu encore une fois. Je me suis rendu compte que je m’étais oubliée pour les autres, trop habituée à contenter tout le monde. Et moi dans tout ça ? Il était temps que j’apprenne à faire pour moi, à construire mon épanouissement.
C’est ce que je transmets à plus de 400 femmes chaque année dans mes formations en Feng Shui Énergétique et Humain. Depuis plus de dix ans, je ne cesse de m’émerveiller de voir le visage de ces femmes s’illuminer, de les voir se transformer de l’intérieur, redécouvrir la joie de vivre, accueillir ce qui arrive avec un nouvel état d’esprit, se lancer dans de nouveaux projets, s’épanouir pleinement et réaliser leur mission de vie.
C’est ce que je vous souhaite, à vous aussi, en vous plongeant dans la lecture de ce livre … »