Prendre soin de son esprit, c’est prendre soin de son corps.

Aujourd’hui, je vous partage une citation de Saint-Paul pour nous rappeler combien notre corps est important.

Accordez-lui le repos nécessaire, une nourriture saine, un peu d’exercices (marche, etc.) et prenez le temps de vous reconnecter à lui, à vos sensations.

Chouchoutez-le 😉 : massage, relaxation, yoga, bain relaxant…

N’oubliez pas que votre corps est votre temple, pensez à en prendre soin et à le remercier.

Pensez également à rire et à sourire (sans modération 🙂).

Prendre soin de notre corps nous aide à prendre conscience de celui-ci et à trouver notre équilibre intérieur, notre harmonie corps/esprit.

Au travers des formations en Feng Shui Tibétain que j’enseigne depuis plusieurs années, le Feng Shui de l’humain est une dimension qui fait partie intégrante de mon programme. Pour en savoir plus RDV sur ce lien : https://www.formation-fengshui.fr/feng-shui-humain-et-nettoyage-energetique

Je vous souhaite un très beau week-end.

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